呼吸は浅くないですか？

呼吸をしている様で、

呼吸が浅くなってしまっている方は結構多いと思います。

肋骨やその周囲の筋肉が固まってしまうと

横隔膜が固まって

呼吸がしづらくなります。

それにより、

自律神経の乱れ、

寝ても疲れが取れない、

腰痛、

肩こり、肩関節などの問題が出てきます。

実は股関節の可動域に制限も出てきます。

そこで、肋骨の調整で

横隔膜の動きが良くなることで肺活量が上がり、

呼吸がしやすくなります。

お気軽にご相談ください。

院長　舩橋

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