top of page
検索

明けましておめでとうございます。

昨年はお世話になりました。

今年もよろしくお願いします。


さて、年始は、

1月3日（水）から始まり、４日（木）、５日（金）も営業しております。


どうぞお待ちしております。



院長　　舩橋

 
 
 

最新記事

すべて表示
鬱　うつ　改善

原因は 糖質過多、自己肯定感が低いパターンが ほとんどである。 糖質過多を改善する事は難しい。 しかし、これを改善させないと 鬱との縁が切れない。 この糖質という覚醒剤に気づき 出来るだけ減らす事が重要である。 そのために タンパク質をしっかり摂る事が重要で プロテインが有効である。 食事でちまちまとタンパク質を増やしても 変化は感じ難い。 他にビタミンB3、女性は鉄分を摂る事で 次第に変化してい

 
 
 
見た目が美しくない姿勢は、 良い結果は得られない。

見た目が美しくない姿勢は、 良い結果は得られない。 これは私が中学生の頃、にソフトテニスをやっていた頃、すでに気づいた事だ。 これはすべてのスポーツなどの身体の動きに言える事だ。 丹田と言われる部分に意識は必要だか、 姿勢が良くないと全体的な無駄な力が加わり、 丹田への意識は薄れてしまう。 それによりあまり良い結果は難しい事になる。 関節の固着や歪みは単なるストレッチやほぐしでは変化し難い。 だか

 
 
 

コメント

bottom of page