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筋膜リリース

筋膜とは

筋膜は全身の筋肉を覆う薄い膜。

筋膜が筋肉の繊維を包み込んでいます。


筋膜リリースは

筋膜が固くなっている部分を解放する施術です。

それによって、固まった筋肉がほぐれます。

強く圧迫する指圧より、筋繊維を傷めず、効果的なのでよく使います。



 
 
 

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